朝ごはん バーニャのオリーブパン クランベリーヨーグルト バナナジュース 生協のドライクランベリーがやわらかくておいしい。 それをヨーグルトに一晩つけておいた。 昼ごはん ラタトゥイユ ソーセージ入り なまりぶしのオイル漬けのサラダ きゅうり、トマ…
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