2008-08-19 ■ ごはん 朝ごはん カニトマトパスタ バナナジュース トマト炒めて、カニ缶投入。 塩と原了郭の黒七味で味付け。 夜 山形風だし 白石うーめん 豚肉とネギの塩炒め 肉肉。二人分です。 あっさり麺とたっぷり肉。 いい組み合わせだった。